O sistema baseia-se em repetir um estímulo sobre os músculos, tendões e ligamentos, o qual gera uma resposta de contração imediata, sem sobrecargas.
Com a vibração consegue-se trabalhar a 100% os músculos. Adotando diferentes posturas potencia-se o exercício em determinadas partes do corpo, sem esforço. Os músculos são oxigenados e consegue-se queimar a gordura corporal.
É uma excelente maneira de exercitar-se saudavelmente, sem esforços, mas com resultados espetaculares.
Benefícios na estética:
Tonificação Muscular: Estimula todas as funções químicas dos músculos sem produção excessiva de ácido lático.
Produção de hormônios: Aumenta produção de GH e testosterona.
Anticelulite: As ativações da circulação periférica levam a eliminação de depósitos de gordura e a conseqüente oxigenação dos tecidos.
Redução de gordura: O grande estímulo do tecido muscular provoca um aumento do metabolismo e conseqüente melhora na eficiência e rapidez da queima de gorduras.
Contorno corporal: fortalece os músculos e aumentam a densidade dos ossos. Como os músculos consomem mais gordura, produz-se uma redução de volume, obtendo-se um contorno mais esbelto.
Massagens e beleza: Graças ao efeito de eliminação de fluidos que se dá nas freqüências baixas, a pele obtém um contorno melhor. Como acontece nas massagens, o líquido e gordura em excesso são eliminados.
Outros benefícios:
Fortalecimento dos músculos : a Plataforma Vibratória tem sido usada também por atletas profissionais como um treinamento suplementar e alternativo. Pessoas idosas incapacitadas para exercícios com pesos ou aeróbicas, têm na Plataforma Vibratória uma solução simples para prevenir a perda muscular relacionada à idade, melhorando a flexibilidade, o fluxo sanguíneo por todo o corpo com importante ganho em bem estar e qualidade de vida.
Reabilitação: os aspectos biomecânicos da terapia por vibração são largamente usados no campo médico para a prevenção e tratamento de enfermidades e contusões. A Plataforma Vibratória permite que pessoas em condições debilitadas, acometidas por osteoporose, esclerose múltipla, mal de Parkinson, vitimas de derrames, consigam os benefícios do exercício enquanto trabalham dentro de suas limitações pessoais.
Saúde e bem estar: oferece a capacidade de relaxamento de todo o corpo, reduzindo o efeito do stress. O tipo de vibração utilizada reduz os níveis de cortizol no organismo enquanto aumenta a liberação de hormônios como a serotonina e GH. Outros efeitos importantes do exercício vibratório incluem a redução do colesterol, fortalecimento dos ossos e estimulação do funcionamento do intestino.
